ÜÇÜNCÜ GÖZÜ IŞIKLA UYANDIRMAK

İnorganik ışık kaynaklarının bir tür wellness aracı olarak kullanılmasında led kozmetiğinin meditatif yanları.

Organik ve inorganik ışınlar, fiziksel ve mental birçok hastalık için uzun bir süredir tedavi yöntemi olarak kullanılmakta. Wellness sektörünün çığ gibi büyüdüğü günümüzde, mental ve kozmetik bir aydınlanma için de tedavilere çokça dahil edilir oldu. Konumuz, güneş ışınları ve D vitaminin psikolojiye olumlu etkileri gibi her yaz sezonunda yeniden gündeme gelen klasik başlıklardan ziyade, inorganik ışık kaynaklarının bir tür wellness aracı olarak kullanılması. Her ne kadar yıllardır çok kolay olduğu algısı yaratılsa da, meditasyon herkesin bireysel olarak rahatlıkla gerçekleştirebildiği bir pratik değil. Moderatörlüğü üstlenmek için sayısız kitap, aplikasyon ve podcast türetildi. Pratik esnasında kullanmak adına tütsüler, çanlar, meditasyon yastıkları gibi sayısız araç da dalgalar halinde popülerleşti. Şimdi ise sırada ışık saçan inorganik kaynaklar var.

Online wellness vahası Goop, en popüler meditatif ışık kaynaklarından biri olarak Lucia No.3’ün popülerliğini ve başarısını konu ettiği “What it feels like to light travel” isimli makalesinde, makinenin hipnagojik faza geçmeye yardımcı olduğundan bahsediyor. Bu makine yaklaşık 10 senedir kullanılıyor ama hem sonuçlarının efektifliğinin kanıtlanması hem de kullanımının dünya çapında popülerleşmesi yeni yeni gerçekleşiyor. Vice’ta bile bu cihaza ait 2012 yılından makaleler bulmak mümkün. Hipnagoji tıpta, tamamen uykuya geçmeden hemen önceki duruma verilen isim. Bu durumdayken beyin dalgaları theta frekansında konumlanıyor, böylelikle bilinçaltına erişim kolaylaşıyor. Işık terapisinin tek marifeti bu meditatif faza geçmeyi kolaylaştırmakla sınırlı değil. Lucia No.03’ün uyku kalitesini ve zihinsel performansı arttırdığı, ayrıca uzun süreli kullanımla yaratıcılığı da tetiklediği bilinen faydaları arasında.

Lucia No.03 halojen ve LED lambalardan oluşan bir aydınlatma stratejisine sahip. Tasarımda bu
iki farklı lamba tipine bir arada yer verilmesinin sebeplerinden biri, aynı anda hem sabit hem de yanıp sönen ışık kaynaklarına ihtiyaç duyuluyor olması. Lucia No.03’ün birkaç cümle önce bahsettiğimiz tüm pozitif etkilerine epifiz bezinin tetiklenmesi ile ulaşılıyor. Spiritüel ve üçüncü gözün cümle içinde kullanıldığı tüm deneyimlerde epifiz bezinin rolü büyük. Çoğunlukla psikedelik deneyimler ile tetiklenen beynin bu bölgesini legal bir ışık kaynağı ile aktive etmek, World Health Organization’ın dahil ilgisini çekmiş durumda. Psikoterapi sürecini kolaylaştırmak adına hipnoz seanslarında da benzer ışık tekniklerinin uzun bir süredir kullanıldığı düşünüldüğünde, Lucia No.03’ün beyin dalgalarını harmonize etme miti daha da gerçekçi bir hal alıyor. Lucia No. 03, Amerika’da klinik psikolog ve psikoterapistlerin de seanslarına yavaş yavaş dahil etmeye başladıkları bir yöntem olmaya başladı. Bu da bir anlamda, ana akım bir tedavi yöntemine dönüşmesine çok az kaldı demek.

Led kozmetiği

Elektrikli ışık kaynaklarının wellness rubriği altındaki bir başka popüler formu da cilde uygulanan kırmızı ve mavi ışık terapileri. Eskiden sadece çeşitli merkezlerde uygulanan bu tip cilt bakımları, günümüzde elektrikli maskeler formuna bürünüp ev tipi kullanıma uygun hale getirildi. LED ışık teknolojisi kozmetik anlamda 1960’lardan bu yana kullanılıyor olsa da, sonuçları bilimsel olarak yeni kanıtlanan bir dermatolojik bir tedavi yöntemi. Temelde kırmızı LED ışıkları, hücrede kolajen üretiminden sorumlu fibroplastları harekete geçirmeleriyle biliniyor. Bu sebeple en çok anti-aging özelliği ile pazarlanıp, tercih ediliyor. Mavi ışık teknolojisi ise Harvard Medical School’un “Are they a cure for your skin woes?” isimli makalesinde belirttiği gibi, sadece akne tedavisinde kullanıldığı ve sonuçları tam olarak kanıtlanamadığı için aynı popülariteye erişmiş değil.

Higherdose, kırmızı ışık maskeleriyle bir taşla iki kuşu vurarak hem cilt hem de ruh halini aynı anda iyileştirmeyi vadetmesiyle rakiplerinden ayrışan markalardan biri. Güneş ışığında bulunan ve cilt yenileyici dalga boylarını taklit eden maskenin teknolojisi, ciltteki renk eşitsizliklerini giderip canlandırırken, kan dolaşımını hızlandırıyor böylece hücrelere daha fazla oksijen taşınmış oluyor. LED ışığın verdiği sıcaklık ise tıpkı saunanın tüm vücutta yarattığı etkiyi taklit ediyor. Yüzdeki kasları gevşeterek, rahatlamayı hızlandırıp, mood’u yükseltiyor. Haftada 3-5 kere 10 dakikalık kullanım ile optimum sonuçlar sağlanıyor.