PRE-PRO-POST BİYOTİK
Tüketildiklerinde sağlık üzerinde olumlu etki yaptıkları düşünülen mikro organizmalardan probiyotikler ikinci beynin kontrolünde.
Bağırssağın ikinci beyin olduğuna dair bilgi akışı kuvvetlendiğinden bu yana, bu organa ait algımız tümüyle değişmeye başladı. Bağırsak, bağımsız sinir sistemine sahip ikinci organımız. Seratonin üretimi başta olmak üzere, üzerinde çok durulmayan görevlerinin ne kadar hayati olduğu ise artık kanıksanmış durumda. Vücudumuz, mutluluk hormonu olarak bilinen seratoninin %95’ini bağırsakta üretiyor. Bağırsaktaki bakteriler öğrenme, hafıza ve ruh hali üzerinde bu yüzden etkili. Çok basit bir oran hesabı yapıldığında mutluluğun başta değil bağırsakta olduğu çıkarımı yapılabiliyor. Aynı şekilde, bağışıklık sisteminin %80’i de bağırsağın sağlıklı çalışıp çalışmadığı ile doğru orantılı. Covid’in bu araştırmaları hızlandırmadaki rolü büyük. Wall Street Journal’da yayınlanan “What Is Your Microbiome? A Wellness Trend Taking On Post-Covid Urgency” makalesine göre, Hong Kong’daki Chinese University’nin geçtiğimiz sene yapmış olduğu bir araştırma, daha çok sindirimdeki görevi ile öne çıkan bağırsağın bağışıklık sistemini doğrudan etkilediğini ve organdaki dengesizliğin Covid vakalarının ağır geçmesi ile ilişkili olduğunu kanıtladı.
(daha&helliip;)